ورود / ایجاد حساب کاربری
دسته ها: مقاله

چرا جوش میزنیم؟

چرا جوش میزنیم؟ 

چرا جوش میزنیم

 

ایجاد جوش و آکنه صورت به عوامل گوناگونی بستگی دارد، گاهی به سبب رژیم غذایی نامناسب و گاهی به دلیل مشکلات داخلی بدن به وجود می‌آید. در ادامه این مقاله به بیان علل مختلف جوش زدن می پردازیم:

  1. غذاهای کنسروی مصرف نکنید: داشتنرژیم غذایی نامناسب و مصرف بیش از حد غذاهای کنسروی سبب چرب شدن پوست صورت و تجمع باکتری‌ها می‌شود ؛ اگر جوش می‌زنید کمتر از غذاهای کنسروی استفاده کنید زیرا تجمع باکتری‌ها باعث می‌شود که پوست شما جوش بزند.
  2. جوش زدن نشان قند بالای بدن: مصرف زیاد قند سبب بروز مشکلات پوستی می‌شود و جوش زدن یکی از عوامل بالا بودن قند بدن است که باید به آن توجه بسیاری شود تا از بروز مشکلات جبران ناپذیر جلوگیری به عمل آید.
  3. جوش زدن از علائم کبد خراب است : این درست است که جوش زدن به علل مختلف بستگی دارد اما گاهی اوقات همین جوش ها به دلیل وجود مشکلات داخلی بدن ایجاد می‌شوند اما گاهی کک و مک صورت، جوش بر روی صورت، پشت کمر و بازو از علائم کبد خراب هستند.
  4. قبل از صبحانه آب بخورید تا جوش نزنید : در تابستان افراد بیش از روزهای دیگر جوش می‌زنند و این به دلیل خشکی بدن است برای رفع این مشکل هر روز قبل از صبحانه یک لیوان آب بخورید تا صورتتان جوش نزند.

جوش ها دقیقا به چه نحوی شروع به فعالیت می کنند؟

قطعاً آکنه ها زمانی شروع به فعالیت می کنند که غده های چربی نیز فعال شدند، اکثر افراد با اولین جوش های خود در دوران بلوغ مواجه شده اند. این دوره زمانی است که غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون هایی می کنند که باعث فعال شدن غده های چربی دار می شوند. حتی با اینکه چربی روان کننده ای طبیعی است که از پوست محافظت می کند، تحت شرایط خاص، سلول های نزدیک به سطح دهانه غدد چربی دار را مسدود می کنند و در زیر آنها باعث تجمع چربی می شوند. این چربی ها رشد باکتری ها را که روی پوست هر شخصی زندگی می کنند تحریک می کند. این باکتری ها خیلی ساده تکثیر می شوند و باعث می شوند پوست اطرافشان دچار التهاب شود.

انواع جوش ها:

دو نوع اصلی جوش چرک دار وجود دارد متاسفانه جوش های چرک دار زیادی وجود دارد، اما دو نوع شایع آن عبارتند از کومدون و ضایعات التهابی. کومدون ها سر سیاه و سر سفید هستند در حالی که التهابی ها قرمز، بالا آمده و کیستی شکل هستند. سر سیاه ها و سر سفیدها اساسا منافذ مسدود شده ای با رویه ای سفید یا سیاه هستند. جوش های التهابی قرمز، بالا آمده و گاهی نیز درآور هستند.

جوش سر سفید

آکنه به سه نوع دسته بندی می شود خفیف، متوسط و شدید اصطلاحاتی هستند که اگر معمولا از آکنه رنج می برید زیاد شنیده اید. اگر تنها تعدادی سر سیاه و سر سفید داشته باشید از نوع خفیف رنج می برید، اگر این مقدار قابل توجه سر سیاه، سر سفید و آکنه التهابی داشته باشید متوسط است و اگر بر آمدگی های متعدد کیستیک زیر پوست خود داشته باشید نوع آکنه تان شدید است.

کیست

 

هر جوش روی صورت و بدن نشانه چیست؟

۱. پیشانی

مسائلی مربوط به گوارش ضعیف و استرس اغلب عوامل اصلی به ظهور جوش روی پیشانی به شمار می‌روند. برای کمک به خروج سموم و کمک به دستگاه گوارش، آب را جایگزین نوشیدنی‌های کافئین دار و فرآوری شده با آب کنید. پیشنهاد می شود “خواب حداقل ۷ ساعت در شب، نوشیدن مقدار زیادی آب و داشتن یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند به کاهش جوش در پیشانی کمک چشمگیری کند. همچنین عوامل موضعی بر سلامتی پوست تاثیر می‌گذارند. سعی کنید کلاه و مو را از ناحیه پیشانی کنار بزنید تا اصطکاک و مواد آرایشی مو نظیر حالت دهنده ها، منافذ پوست را مسدود نکنند“.

۲. گونه

آکنه در نزدیکی بالای گونه مربوط به سیستم تنفسی است، بنابراین در صورتی که شما به دفعات برای پیاده روی به شهر‌های مختلف و بزرگ می‌روید یا در حین رانندگی، پنجره ماشین را باز می‌گذارید، باید نسبت به پاک کردن پوست صورت مراقبت بیشتری به خرج دهید. پیشنهاد می شود “اطمینان حاصل نمایید که هوای خانه تمیز باشد، برای این کار می‌توانید از یک دستگاه تصفیه کننده هوا یا چند گیاه مفید برای تصفیه کردن هوا استفاده کنید.

بیشتر بدانید  زگیل

ممکن است درک این مسئله برای تان کمی دشوار باشد، اما بسیاری از چیز ها، هر روز با گونه شما تماس پیدا می‌کنند، بنابراین تمیز نگه داشتن وسایل اطراف شما می‌تواند به کاهش جوش‌های صورت کمک کند”. آکنه در ناحیه پایین‌تر گونه معمولا ضعف بهداشت دهان و دندان را نشان می‌دهد، اما باکتری‌های سطحی نیز می‌توانند یکی از عوامل اصلی به شمار روند. همیشه مراقب وسایلی که با صورت تان در تماس است باشید، نظیر: تلفن همراه، برس آرایشی و بالش و دیگر محصولات آرایشی بهداشتی.

۳. ناحیه T

ناحیه T به ناحیه‌ای از صورت که بین ابرو‌ها تا بینی و گونه امتداد دارد، گفته می‌شود. آکنه در این نواحی اغلب ناشی از اختلالات گوارشی یا آلرژی‌های غذایی است. پیشنهاد می گردد: ” کاهش مصرف لبنیات، گوشت قرمز و فست فود و در عوض مصرف برگ سبزیجات برای بهبود مشکلات ناحیه T. انجام شود”. علاوه بر این غدد چربی روی ناحیه T. صورت بیش از سایر نقاط صورت است که این ناحیه را بیشتر مستعد جوش می‌سازد. در ابتدا اطمینان حاصل نمایید که از پاک کننده‌ها و محصولات مراقبتی پوستی استفاده می‌کنید که منافذ پوست را مسدود نمی‌کنند”. آکنه روی بینی بسیار مرتبط با کبد و کلیه است، بنابراین آکنه قرمز درشت روی بینی، می‌تواند حاکی از فشار خون بالا یا اختلال در کبد باشد. سعی کنید ساعات پس از کار را برای خود شاد بسازید و از مصرف غذا‌های تند پرهیز کنید.

۴. چانه

آکنه روی چانه نشان دهنده بزرگترین عامل سازنده پر مویی است که همه ما با آن به خوبی آشنایی داریم: همان عدم تعادل هورمونی. پیشنهاد می‌ شود: ” یک برنامه خواب منظم و رژیم غذایی سالم داشته باشید، اما در صورتی که همچنان روی چانه تان جوش دارید، با متخصص پوست و زنان مشورت کنید و ببینید آیا کنترل هورمون‌های بارداری و اسپیرونولاکتون می‌تواند به این مسئله کمک کند”. چای نعناع و مصرف مکمل‌های امگا ۳ نیز گزینه خوبی برای کنترل تغییر سریع هورمون‌ها است، علاوه بر این به یاد داشته باشید که چانه خود را بر روی دستان تان قرار ندهید یا بیش از حد آن را لمس نکنید.

۵. کمر، بازو و ران پا‌ها

نوسانات هورمونی و ژنتیک اغلب علت اصلی آکنه در پشت، بازو‌ها و ران‌ها هستند، بنابراین کنترل آکنه در این بخش به صورت اختصاصی باید انجام شود. علاوه بر این، لباسی که از عرق مرطوب شده با سایش روی پوست می‌تواند سبب تحریک و ایجاد جوش شود. بنابراین پیشنهاد می شود: “با کاهش فشار ناشی از حمل کوله پشتی یا کیف دوشی، که می‌تواند اصطکاک ایجاد کند و سبب آکنه می‌شود. لباس‌هایی را که تمیز و نه خیلی تنگ هستند بپوشید. از ژل و صابون ها، لوسیون‌های بدن، پودر‌های رختشویی و کرم‌های ضد آفتاب همچون روغن‌های طبیعی را به خوبی بررسی کنید“.

لباس‌های پنبه‌ای را می‌توانند سبب تحریک پوست شوند و همچنین گلدوزی‌های پنهان شده یا برچسب‌ها را بررسی کنید. در صورتی که آکنه هنوز بر روی پوست باقی مانده است، نوع الیاف استفاده شده در لباس تان را ارزیابی کنید: در حقیقت پنبه می‌تواند مواد شیمیایی به هنگام تولید را جذب کند و سبب بروز جوش در افراد دارای پوست حساس شود. آکنه پا و بازو نیز اغلب با بثورات، رزاسه یا فولیکولیت اشتباه گرفته می‌شود، بنابراین اگر مشکل ادامه پیدا کرد حتما به پزشک متخصص پوست ، مو و زیبایی مراجعه کنید.

انواع درمان جوش و آکنه :

تمامی درمان ها در صورت تشدید و یا تکرار آن باید زیر نظر پزشک متخصص پوست ، مو و زیبایی انجام شود . هر چند پیشگیری از ایجاد جوش صورت، راز اصلی کنترل آن‌ها است. درمان بسته به شدت آکنه متفاوت است. اکثر افراد آکنه را با دارو‌های بدون نسخه درمان می‌کنند.

طیف وسیعی از صابون، ژل، لوسیون و کرم برای درمان آکنه در بازار‌ها موجود است. این محصولات معمولا حاوی یک یا چند مورد از مواد تشکیل دهنده فعال در زیر هستند:

  • بنزوئیل پروکساید (benzoyl peroxide)
  • سالیسیلیک اسید (salicylic acid)
  • رتینول (retinol)
  • رزورسینول (resorcinol)

اینکه تاثیر این دارو‌ها چگونه است و آیا به خوبی مشکل را رفع می‌کند در بین افراد متفاوت است. در نتیجه آزمایش وخطا در استفاده از محصولات می‌تواند تعیین کند که کدام محصولات مناسب هستند.

بیشتر بدانید  فعالیت و تقویت سیستم ایمنی

در صورتی که پوست حساسی دارید سعی کنید از استفاده محصولاتی که حاوی رتینول هستند اجتناب کنید. به هنگام خرید کرم‌ها یا لوسیون به درصد مواد ضد آکنه موجود در آن‌ها نگاهی بیندازید و از درصد‌های پایین استفاده کنید.

علائم فرد ممکن است طی چند هفته به طور کامل از بین برود، بنابراین پیگیری ادامه درمان برای بیمار بسیار مهم است. همچنین عوارض جانبی خفیف همچون تحریک و سوزش پوست در مراحل اولیه درمان موضوعی رایج است که پس از چند روز بهبود می‌یابد.

افرادی که آکنه پیشانی آن‌ها خیلی شدید است احتمالا نیاز به دارو‌های تجویز شده توسط پزشک خواهند داشت. پزشک متخصص پوست  و مو قادر به ارزیابی علائم شخص و تعیین بهترین روش درمانی برای آن‌ها خواهد بود. این درمان‌ها شامل استفاده از دارو‌های خوراکی و یا ژل‌ها و کرم‌هایی می‌شود که فرد باید از آن‌ها به صورت موضعی استفاده کند.

دارو‌های تجویزی برای آکنه عبارتند از:

  • کورتیکواستروئید‌ها (corticosteroids)
  • ضد میکروب‌ها (antimicrobials)
  • آنتی بیوتیک
  • رتینوئید (retinoids)
  • دارو‌های هورمونی ترکیبی

افراد دارای آکنه باید از فشار دادن جوش‌ها اجتناب کنند، زیرا سبب افزایش خطر اسکار و عفونت می‌شود.

درمان جای جوش صورت:

درمان‌های لایه برداری لیزر، پیلینگ شیمیایی، میکرودرم ابریژن و کرم‌های موضعی روش‌هایی به شمار می‌روند که در کلینیک انجام و توسط افراد کارشناس یا متخصص پوست ، مو و زیبایی انجام می‌شوند. این روش‌ها قطعا در از بین بردن جای جوش موثر هستند.

 

درمان‌های خانگی:

 این درمان ها را  می‌توان در کنار دارو‌های تجویزی استفاده کرد و البته  برای مواردی که آکنه ملایم باشد خوب هستند.

  • یک مورد از درمان‌های خانگی آکنه استفاده از کمپرس گرم برای پیشانی به صورت دو بار در روز است که می‌تواند به حذف چربی‌های اضافه کمک کند.
  • آلوئه ورا: آلوئه ورا را بصورت مستقیم روی پوست استفاده کنید.
  • روغن درخت چای: چند قطره روغن درخت چای را با آب ترکیب کرده و با استفاده از گوش پاک کن یا پنبه آرایشی روی نواحی که آکنه زده است بمالید.
  • استفاده از سرکه سیب: یک چهارم سرکه سیب تصفیه شده را با سه چهارم آب ترکیب کنید و با استفاده از یک تکه پنبه به پوست بزنید.
  • لیمو یا آب لیمو: آن را با استفاده از پنبه به صورت مستقیم روی پوست صورت اعمال کنید.
  • زینک: استفاده از روی یا همان زینک بصورت خوراکی به عنوان یک مکمل می‌تواند به زیبایی و بهبود جوش‌های روی پوست کمک کند.
  • آبلیمو و عسلترکیب عسل و آبلیمو تنها باید روی نقاط لک شده پوست اعمال شود تا نتیجه مطلوبی داشته باشد.
  • ماسک آرد نخود و ماست: برای استفاده از این ماسک طبیعی یک قاشق چای خوری آرد نخود را با نصف قاشق چای خوری و یک قاشق غذا خوری عسل ترکیب کنید. کمی آب لیموی تازه به این ترکیب اضافه کنید تا حالتی روان و کف مانند پیدا کند. در نهایت آن را برای مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس با آب ولرم آبکشی کنید.
  • جوش‌های سر سیاهبه دلیل تجمع آلودگی‌های پوستی و چربی بیش از اندازه پوست صورت بوجود می‌آیند برای از بین بردن این جوش ها خمیر دندان را به مدت ١٥ دقیقه به صورت دایره ا‌ بر روی جوش‌های سرسیاه صورت بمالید فلوراید موجود در خمیردندان سبب ازبین رفتن جوش‌های سرسیاه صورت می‌شود.
  • ماسک سیب زمینی و کرفس : برای تهیه این ماسک ابتدا سیب زمینی و شلغم را بپزید و سپس کرفس، خیار، سیب و ماست را به آنها اضافه کنید و در داخل مخلوط کنید بریزید تا ماسک یکدست شود و پوست صورتتان را به مدت ١٥ دقیقه با این ماسک ماساژ دهید.

 

نظرات شما
ارسال دیدگاه برای این محصول

بدون دیدگاه
ارسال نظر

در حال ارسال دیدگاه ...
مقالات مشابه
مقاله روغن گیاهی

خواص روغن های گیاهی

باید بدانید که بیشتر روغن‌های گیاهی، تأثیرات مثبتی بر روی پوست و موی شما دارند که از آن جمله روغن درخت چای، رزماری، چوب سرو، بهارنارنج و رازیانه را می‌توان نام برد. [ادامه مقاله]
مقاله دست و پاها

از نیاز دست ها و پاهایمان خبر داریم؟

کمتر افرادی هستند که از نیاز دست ها خبر دارند.اینطور بگوییم که بعد از صورت، دستان ما مهم‌ترین عضو بدن است که نیاز به مراقبت دارند چرا که بیشترین استفاده را از آنها داشته و گویای سن...[ادامه مقاله]
مقاله شوره سر

شوره سر چیست؟

شوره ها همان دانه های سفید و خشک پوست هستند که هنگام شانه زدن ، روی لباس و شانه های شما می ریزد و البته ضرری ندارد ، البته می تواند دلیل خارش سر بوده و گاهی اوقات علتی برای عدم زیب...[ادامه مقاله]

چرا جوش میزنیم؟

ایجاد جوش و آکنه صورت به عوامل گوناگونی بستگی دارد، گاهی به سبب رژیم غذایی نامناسب و گاهی به دلیل مشکلات داخلی بدن به وجود می‌آید.[ادامه مقاله]

تمامی حقوق این سایت محفوظ بوده و هرگونه کپی برداری از قالب و محصولات سایت، پیگرد قانونی دارد

Copyright © 2018 | All Rights Reserved